SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Ambitny plan: -30 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    P-86 Niestety tylko raz w tygodniu mam mozliwosc zrobienia treningu silowego. Dopiero po swietach przyprowadze do domu rower i wtedy zaczne regularne aeroby. jacek_o - prosilbym o niezasmiecanie mojego tematu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2010-03-19 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beeee gruby skoksowany Baha grats hrrrr co do "grzecznych" studentow znalem kilku takich, z dobrego domu, przy starych idealy, a na imprezie to z***y ze karki przy nich wymiekaly czasem w sumie najgorszy, msciwy typ ludzi. Zaczepia kogos zeby w***ac, sam dostanie to na policje i sprawe zaklada, ma uklady wiec wygra. studia jakos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jakas gorke, pije piwko i patrzy na oswietlone miasto w dolinie... w sumie to byla jedna z moich ulubionych rozrywek jak we francji pracowalem, obserwowanie widokow z domu górujacego nad malym miastem. jazda samochodem po pustej autostradzie, albo siedzenie na dachu samym wieczorem, przygladanie sie pieknemu niebu i myslenie jakie zycie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do góry. Przy ostatnich 2 powt. lekko oszukuję narzucając barkami. Z dietą obecnie jest problem ze względu na nadszarpnięty budżet, wiec posiłkuję się dostawami z domu i przez najbliższy okres nie będę tego w stanie zmienić. Wygląda to z grubsza tak. Śniadanie kanapka z wędliną kanapka z twarogiem omlet: 80g owsianych, 2 białka, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14366 Data: 2009-11-28 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema , dzis wszystko w 100% trzymane wlasnie zjadlem 3 posilek. Za pare H koniec roboty, rowerek do domu plus wieczorem bieganie. Czuje ze zyje!!!:))

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15948 Data: 2013-09-04 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadków, powrotu i walki ponownej, nie każdemu udaje się wrócić, super ! Powodzenia. Też miałam ojca alkoholika, przez co teraz mam kilka problemów, wychowując się w takim domu człowiek wiele rzeczy (zazwyczaj złych) przekierowuje na siebie. Mi też odbiło się na zaburzaniach odżywiania i "widzenia siebie". Jesli będziez potrzebowała wsparcia, [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] fury i mieszkac w jakiej kosmicznej willi. Chce po prostu zarabiac tyle, zeby moc zapewnic przyzwoite zycie mojej rodzinie - pojsc do pracy, odyebac panszczyzne i wrocic do domu. Nie mam wygorowanych ambicji odnosnie kariery, realizuje sie na innych plaszczyznach zycia - i tak mi jest dobrze. Jedyny moj wymog odnosnie roboty - chce byc tam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    nie wiem czy już rodziłaś w UK ale mnie z żoną trzymali niemal do ostatniej chwili, wody już dawno odeszły a oni kazali nam wracać do domu aż skurcze będą częstsze. Jak już były takie jak mówili to ledwo zdążyliśmy dojechać dosłownie na ostatnią chwilę. Ale wszystko pooza tym odbywało się znacznie lepiej niż w PL.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to inaczej- mnie traktowali jak kolejną zapyloną gówniarę, lekceważyli i wyśmiewali- dlatego pewnie źle to wspominam. Zobaczę jak w IRE, ale z tego co wiem, nie odsyłają do domu :) Co do picia- ostatni raz u kuzyna na weselu ale byłam przytomna i zachowywałam się ponoć całkiem normalnie, kilka razy urwał mi się film, ale to pewno dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Jakie maleństwo :) Dopiero co nasz łobuz taki był Nie moge sobie wyobrazic domu z dwójką małych dzieci (w tym noworodka) przy mojej pracy. No chyba ze niania albo cos ale jak sobie pomysle ze obce babsko mi bedzie syna pouczac to lepiej dla niej zeby nie A Zanett teraz zdjec nie wklejej bo zdjecia Roksany nie przebijesz (instynkt ojcowski no [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 01:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    latam bukareszt - gdansk generalnie nie płacę za bilety na podróż do domu, bo mam przeloty zagwarantowane w kontrakcie i hooj mnie interesuje ile kosztują, sęk w tym, że zabieram ze sobą chłopaka i za niego muszę płacić, dlatego też i dla siebie szukam jakiś takich nie najdroższych. A latać mogę tylko star alliance, bo to wymóg mojej firmy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    jeszcze 50 min do domu w koncu, jak ten dzien sie dluzyyyy Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-18 11:25:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    tez tak kiedys mialam scorpio, pojechalismy w rumunskie gory, tak tylko zeby sobie pojezdzic off road, bo tutaj poza miastem tylko szuter, a ze popadalo to prawdziwy off road sie zrobil i gdzies tam troche sie pogubilismy i z powrotem na rezerwie, a do domu ok 150km przez gory :) Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-22 06:16:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 06:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja to mam taki zapyerdol ze szukam czasu na sen a co dopiero na pisanie. Ostatnio jako ze pierwsza dama jest w PL to ogólne śpię w swoim hotelu bo nie opłaca się jechać do domu na 2h

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    wiem, ze kicha, ale jak pisalem - ma byc, zeby tylko byl, bedzie wlaczany moze raz w tygodniu, bo niedlugo x-factor chyba sie zaczyna i tez tak mam - od pieciu lat zyje bez tv i jest mi dobrze, w sumie nawet jak jade do domu to mnie wqrwia, bo tv zawsze gra, bez wzgledu na to, czy ktos cos oglada, czy nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób chodzi na saunę po treningu, co jest błędem, bo sauna jest dodatkowym wysiłkiem dla organizmu i trzeba to uwzględnić. No ja zawsze na basenie jak jestem to do sauny wchodze. Tak z 2 razy w tyg. A czasem jeszcze po squashu, ale pije wtedy duzo i od razu do domu w lulki :-) Za to po silce do sauny to bym nie wszedl, bo bym chyba wykitowal...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu, co jest błędem, bo sauna jest dodatkowym wysiłkiem dla organizmu i trzeba to uwzględnić. No ja zawsze na basenie jak jestem to do sauny wchodze. Tak z 2 razy w tyg. A czasem jeszcze po squashu, ale pije wtedy duzo i od razu do domu w lulki :-) Za to po silce do sauny to bym nie wszedl, bo bym chyba wykitowal... Gdzie chodzisz ? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fakt, raczej są to mało aktywne stworzenia, większość rusza się dopiero w nocy. Ale np. mój był tak oswojony, że można go było wypuszczać i po domu sobie pełzał(raz się obwiązał wokół nogi od biurka, to go razem z biurkiem przez pół pokoju przeciągnąłem, zanim puścił... Brałem go też na dwór, bo mam trochę działki i sobie pełzał - widoki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam ci przyklad,gosciu wbil do pelnego baru z bronia i zaj**al mamone,nie zrobilby tego jakby wiedzial,ze kazdy w barze ma bron.W USA kazdy moze zaj**ac kogos w swoim domu,jesli uzna go za jakiegos wrogiego goscia,a jakos sasiedzi sie odwiedzaja.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie dawalem z rok temu podczas tej ciezkiej diety UD 2 w pierwszych dniach gdzie bylo zero wegli i treningi plukajace glikogen. Bez efedryny ciezko bylo sie ruszyc z domu a po zazyciu trening poszedl dosc latwo a pozniej daloby rade nawet jeszcze zatanczyc makarene %-) Napewno lepsze to niz tussi po ktorym z nosa mi cieknie tak ze sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)